Qualité de Vie et des Conditions de Travail — QVCT
Semaine QVCT chez CDC Habitat – Juin 2025
Compétences Pour Tous Normandie a accompagné CDC Habitat dans l’animation d’une semaine dédiée à la Qualité de Vie et des Conditions de Travail au sein de ses locaux.
Cette action s’adressait à la fois au personnel administratif et au personnel de proximité, avec une attention particulière portée à l’accessibilité des ateliers et à l’adaptation aux différents profils de collaborateurs.
L’objectif était de proposer un programme concret, accessible et varié, permettant aux salariés de disposer de clés simples pour prendre soin d’eux au travail et au-delà, dans une logique d’autonomie, de responsabilisation et de cohérence entre vie professionnelle et équilibre personnel.
Les objectifs de cette semaine QVCT
Cette semaine avait pour ambition de permettre aux collaborateurs de :
- prendre du recul sur leur quotidien professionnel ;
- mieux comprendre les effets de la charge mentale ;
- identifier des ressources personnelles pour préserver leur équilibre ;
- expérimenter des techniques simples de récupération et de recentrage ;
- développer leur capacité à gérer le stress et les émotions ;
- mieux se protéger face à l’infobésité et à la surcharge d’informations ;
- renforcer leur autonomie dans la prise en soin de leur énergie et de leur équilibre.
Une programmation construite autour d’actions concrètes
Le programme a été pensé pour alterner des temps collectifs, des ateliers pratiques, des moments de pause et des accompagnements individualisés.
Les collaborateurs ont notamment pu participer à :
- une pause gourmande d’ouverture, favorisant les échanges et la convivialité ;
- des ateliers autour de l’auto-hypnose, de la relaxation, de la confiance en soi et de l’estime de soi ;
- des temps de tisane et de rencontre avec les intervenants ;
- une conférence sur la gestion des émotions en situation de travail ;
- des ateliers de PNL et de techniques rapides pour retrouver calme, énergie et sérénité ;
- des mini-coachings individuels ;
- des ateliers bien-être, notamment autour de la réflexologie palmaire ;
- un temps extérieur à la Colline aux Oiseaux, associant pique-nique et stimulation réflexe.
Une attention particulière au personnel de proximité
Des ateliers spécifiques ont été proposés au personnel de proximité, afin de tenir compte de leurs réalités professionnelles, de leurs contraintes de terrain et des besoins liés à leur rythme de travail.
Ces temps ont permis d’aborder des outils simples et directement transférables dans leur quotidien professionnel : respiration, recentrage, prise de recul, gestion des tensions et récupération rapide.
Une approche sur mesure
Cette intervention illustre la capacité de Compétences Pour Tous Normandie à concevoir des programmes QVCT adaptés aux besoins d’une organisation, à son public, à ses contraintes et à ses objectifs.
La semaine QVCT 2025 chez CDC Habitat a été construite autour d’une intention forte : favoriser le mieux-être au travail sans déresponsabiliser les collaborateurs, en leur permettant d’expérimenter des outils concrets pour devenir davantage acteurs de leur équilibre professionnel et personnel.
