Compétences Pour Tous Normandie

Comprendre ses émotions pour mieux communiquer

Objectifs :
  • Identifier, observer et vivre leurs émotions afin de pouvoir réagir et interagir dans un contexte professionnel.
  • Comprendre leurs besoins fondamentaux associés aux émotions afin d’être en capacité de garder du discernement face à des situations irritantes, imprévues ou stressantes.
  • Comprendre les mécanismes d’une communication respectueuse et bienveillante.
  • Exprimer et écouter des demandes avec la CNV afin d’améliorer leur relationnel et faire preuve d’ouverture d’esprit.
  • Acquérir des outils adaptés à chaque environnement de travail (centre de loisirs, enseignement, entreprises, médicale,…)pour un mieux vivre ensemble.
Programme :

L’intelligence émotionnelle : un langage à apprendre

Définition d’une émotion avec une réflexion sur le « STRESS »

Elargir son vocabulaire émotionnel

Comprendre les besoins fondamentaux cachés derrière les émotions

L’impact de nos pensées sur la perception de notre réalité

Déterminer nos mécanismes de défense pour satisfaire nos besoins

Les émotions : l’art de les mettre au service de notre impact relationnel et personnel

Notre impact relationnel lié à nos émotions

Ecouter et exprimer ses émotions avec une communication respectueuse

Observer sans juger, exprimer ses émotions sans interpréter

Les bloqueurs de communication

Auto-empathie et empathie

Durée :   2 jours, soit 14 heures
Tarifs :
Particulier : 250€/jour/personne (groupe de 5 à 15 personnes)
Entreprise : 350€/jour/personne pour le groupe.
Financement :
 Financement personnel • OPCO
Dates :
1 session 
8 avril 2024 
9 avril 2024 
2 session 
2 décembre 2024 
3 décembre 2024 
Prérequis :
Aucun prérequis n’est nécessaire.
Public visé :
Toute personne souhaitant accroître leur savoir-être, gagner en gestion du stress et en sens de la communication.

Informations supplémentaires

Nous établirons, avec vous, une fiche d’accueil et de suivi, prévoyant les adaptations à mettre en place pour vous permettre de suivre la formation. Nos locaux sont accessibles aux personnes à mobilité réduite.

Outils de développement cognitif: olfaction d’huiles essentielles,

Outils de coaching issus de l’intelligence émotionnelle, Questionnaires/tests à choix multiples pour développer son savoir-être suivant les thèmes abordés,

Partage d’expériences, études de cas et apports théoriques. Supports spécifiques à l’enfance destinés à soutenir les encadrants dans leur compétence relationnelle.

Un support de cours sera remis en fin de formation à chaque stagiaire

Auto-évaluation des compétences acquises.

Délivrance d’une attestation de formation reprenant les compétences acquises.

Compter un mois entre la demande de renseignement et le début de la formation.

Intervenante :

Floriane Gilles
Consultante en Bilan de compétences, Coach certifié, Fromatrice, Olfactocoaching, à Baron-sur-Odon 14210.

Contact 

Béatrice Palis :  06.95.10.33.17

Retour en haut
Bienvenue
Gestion des cookies
Les cookies nous aident à nous souvenir de vous, à personnaliser votre expérience, à diffuser des offres commerciales personnalisées et à vous montrer plus de choses que nous pensons que vous aimerez.
Paramètres de confidentialité
Ces cookies nous permettent de vous proposer une expérience personnalisée en fonction de votre navigation :